Содержание
Появление песка в почках считается распространенной патологией, с которой можно успешно бороться без медикаментозного лечения. В этом сможет помочь специальное питание, разработанное для устранения такого недуга. Диета при песке в почках способна оказать свое положительное воздействие на процесс выведения продуктов обмена.
Терапевтическое влияние диеты
Правильное питание и подобранное меню является безопасным и действенным способом, который позволяет справиться с нарушениями. Такой рацион имеет свои преимущества:
- благотворно влияет на всю внутреннюю систему и организм человека;
- во время такого лечения не возникает никаких побочных эффектов;
- правильное питание эффективно справляется с песком в почках.
И даже если человеку при таком недуге назначено медикаментозное лечение, но в этот период не соблюдается рекомендованный режим питания, тогда и результативность самой терапии существенно снижается. Но прежде чем приступить к соблюдению правильного рациона, человеку необходимо узнать, какой вид камешков присутствует у него в почках. И когда больной начинает питаться в соответствии с врачебными рекомендациями, то положительные изменения происходят с кислотностью мочи. В итоге облегчается выход песка и в несколько раз замедляется его процесс образования.
Основу диеты должна составлять обычная, чистая вода. Ее нужно пить часто, чтобы концентрация содержания песка постепенно снижалась. При этом нельзя пытаться воду заменить газированными напитками или сладкими соками.
Рацион должен быть сбалансированным. Пища должна поступать в организм часто. Поэтому пить рекомендовано небольшими порциями, но до шести раз в день. Нужно учитывать индивидуальные особенности каждого организма. Ведь при неправильном питании состояние еще больше ухудшится, а нарушенное пищеварение обострится. А это приведет к тому, что важные микроэлементы и витаминные вещества перестанут нормально усваиваться, а это будет содействовать еще большему образованию камней.
В зависимости от индивидуальных особенностей, песок в почках подразделяется на:
- уратный;
- оксалатный;
- фосфатный.
Эти подвиды основаны на самом составе песка, образующегося в почечной системе. Но больше всего встречается как раз смешанный тип. Поэтому диета должна назначаться, исходя от состава песка. Ведь рацион, способствующий удалению фосфатного песочка, может оказаться совершенно бесполезным для уратного типа заболевания.
Общие советы диетологов
Диетологи и врачи, специализирующиеся на таком недуге, советуют придерживаться следующих рекомендаций, помогающих уменьшить песок в почках:
- Если образовался песок уратного характера, тогда следует уменьшить потребление мяса и рыбы. Особенно это касается консервов, копченых изделий и колбас. Острые продукты и алкогольные напитки также находятся под запретом. А вот основной упор надо будет сделать на каши, сваренные без добавления масла, на орехи и ягоды, молочные продукты, яйца и растительную пищу. Можно свое меню разнообразить овощными и даже фруктовыми плодами. Тогда концентрация урата будет снижаться.
- Песочек фосфатного типа требует исключения фруктов и любых овощей, всей молочной продукции, а еще куриных яичных желтков. Если в почках образуется фосфат, тогда диетологи запрещают включать в свой рацион копченые, острые и соленые, а еще жирные продукты. Меню может состоять их постных мясных блюд, некоторых мучных изделий и орехов.
- Песок, который в основном состоит из оксалатов, требует своего определенного рациона. При таком недуге нельзя кушать зелень, продукты, содержащие желатин, соленую и пряную пищу, копчености. Также специалисты рекомендуют сократить потребление той еды, которая в достаточном количестве содержит витамин C. А вот составить свое меню можно из бобовых продуктов, злаков и круп, картофеля в отварном виде. Также разрешается в рацион добавить небольшой объем молочных продуктов. Но их следует кушать в первой половине дня.
К остальным рекомендациям профессионалов можно отнести:
- сбалансированное питание;
- избегание переедания;
- поддерживание питьевого режима;
- использование фильтров для улучшения качества воды.
И если больной, имеющий песочные отложения в почках, будет полностью соблюдать назначенный ему режим и рацион, тогда в скором времени он сможет забыть о своей патологии и снова начать полноценно жить.
Особенности диеты при мочекислых солях
Диетическое питание при песке в почках, который сопряжен появлением мочекислых солей, может оказать следующее положительное действие:
- в несколько раз замедлить процесс, при котором соли выпадают в осадок;
- восстанавливает нарушенную кислотность мочевой жидкости;
- способствует быстрому выведению песка;
- останавливает распространение уже присутствующих солей.
Когда в почках образуется песок, при этом откладываются соли мочевой кислоты, это может свидетельствовать о развитии подагры или о начале обменного заболевания. Чаще такой недуг развивается у мужчин, перешагнувших сорокалетний возрастной рубеж и у женщин, вошедших в период менопаузы. И во всех этих случаях рекомендуется полностью отказаться от следующих продуктов:
- жирные бульоны, сало и свинина;
- язык и печень;
- томаты, редька и бобы;
- щавель и шпинатные листья, грибы;
- конфеты;
- сладкие и алкогольные напитки, чай и крепкий кофе.
Достаточно эффективно использовать разгрузочные дни. А вот систему лечебного голодания применять категорически запрещено. В период такого лечения следует реже употреблять молочку и йогурты, чеснок и лук, яйца (не больше пяти в неделю).
Основу питания должны составить:
- постные сорта рыбы и мяса;
- крупы и супы только на молоке;
- хлеб (лучше черный или из цельного зерна);
- капуста, морковка и свежие огурчики;
- репа и картошка;
- выжатый сок из лимона;
- Укроп и Петрушка;
- орешки.
Из фруктов можно виноград, персики или абрикосы, груши и инжир. Если получится, то первые три недели нужно попробовать отказаться от рыбки и мяса. А овощи следует сочетать с крупами.
Рацион питания при фосфатно-кислых солях
Главная задача питания, назначенного при песке в почках, образование которого обусловлено фосфатами, заключается в ограничении кальция и в окислении мочевой жидкости.
При таком недуге специалисты могут запретить:
- молоко;
- сыр только твердых сортов и творог;
- свежие куриные яйца;
- каши и сдоба (использовать лучше рецепты на молоке);
- овощные блюда и фруктовые;
- алкогольные напитки;
- цитрусовые фрукты (разрешается лишь один лимон в неделю);
- острые приправы и блюда;
- чеснок и перец, горчица.
Уменьшить при таком питании следует сметану, яйца, тыкву, капусту и горошек, яблоки с кислинкой. Орехи тоже следует употреблять не более 40 г в сутки. А вот упор надо делать на нежирные бульоны, мясо и рыбу постных сортов.
Особенности питания при солях щавелевой кислоты
Суть диеты заключается в полном отказе от щавелевой кислоты. Что нельзя есть при песке в почках, так это:
- бульоны с зажаркой и копчености;
- сыры;
- шпинатные и щавелевые листья;
- помидоры и брюссельская капуста;
- крыжовник, сливы и смородина;
- цитрусовые плоды;
- шоколад.
Под ограничение попадают молочные продукты, картофель и грибы, джем и слабо заваренный чай. Соль на такой диете можно употреблять около 10 г в день, не больше. Питаться можно блюдами из рыбы и отварного мяса, крупами и мучными изделиями, кондитерской сдобой, хлебом, картофелем. Можно тыкву, капусту, морковь. Все употребляемые фрукты (разрешено груши, персики, бананы, арбузная мякоть и вишня) предварительно нужно обдавать кипятком.
Общие рекомендации по лечебному питанию
Если правильно скорректировать меню, то это позволит ускорить выведение продуктов основного обмена. Именно поэтому специально подобранное и нужное лечебное питание считается эффективным способом борьбы с такой патологией. Основная суть диеты заключается в подборе тех продуктов, которые можно спокойно употреблять при конкретном составе песка в почках.
Если же не лечить такую патологию и не придерживаться лечебного меню, то в последующем можно будет столкнуться со следующими осложнениями:
- может развиться мочекаменная болезнь;
- обостряются пиелонефрит, цистит и уретрит;
- возникают воспаления мочевого пузыря;
- образуются камни, и возникает почечная недостаточность.
Для женщины назначенная диета имеет и свои преимущества, ведь она помогает не только снизить количества песка в почках, но и добиться стройности фигуры. Во время такого питания можно пить почечный сбор, а также отвар Шиповника.
Рекомендуемые продукты при разных видах песка
Чтобы определить вид песка, содержащегося в почках, необходимо будет сдать анализ мочи. Исходя, из этого, можно скорректировать свое меню. В этом и заключен секрет питания, когда продукты подбираются в соответствии с составом песочного отложения. Соблюдать нужно следующие рекомендации:
- при песчинках оксалатов нужно ограничить продукты, содержащие щавелевую кислоту;
- если в почках фосфаты, тогда исключить надо молочную продукцию, фрукты и овощи, кунжутное семя;
- когда выявлены ураты, то нельзя кушать в большом количестве рыбку и мясо.
Во время лечебного питания нужно снизить потребление соли, уменьшить в рационе газировку и сладости.
Питьевой режим
Когда при песке в почках определено для мужчины и для женщины что можно есть, то следующим шагом становится оптимизирование потребления воды. Поступающая жидкость содействует нормальной деятельности почек и поддерживает необходимую концентрацию мочи. Средняя норма суточной жидкости для взрослого человека должна составить около двух литров. Чистая вода поможет вымыть песок из почек. Однако при беременности, если женщина склонна к отекам, то предварительно нужно проконсультироваться с лечащим врачом.
Помимо очищенной воды, можно употреблять травяные чаи, клюквенный и брусничный морс. А вот от сладких напитков, соков и кофе следует отказаться.
Соблюдая все рекомендации в отношении питания и питьевого режима при песке в почках, человек сможет самостоятельно справиться с патологией, не прибегая к медикаментозному лечению.
Загрузка...
