Как улучшить морфологию спермограммы

Спермограмма – это основное и наиболее распространённое исследование для мужчин, которое проводится с целью оценки репродуктивной функции. По его результатам назначают лечение, которое гарантирует улучшение морфологии спермограммы. Материалом исследования является мужская сперма (эякулят). Спермограмма позволяет оценить концентрацию и общее количество сперматозоидов, их подвижность и строение.

Спермограмма

Наиболее распространённая причина, по которой мужчине назначают сдать эякулят – подготовка к зачатию здорового малыша или случаи, когда женщине не удается забеременеть в течение 12 месяцев без предохранения.

Для точного диагноза специалисты рекомендуют сделать спермограмму дважды, с разницей в 10-14 дней. В одной лаборатории и с обязательным соблюдением условия подготовки к сдаче эякулята.

Если в спермограмме выявлены отклонения и в целом анализ плохой, лечащий врач может назначить проведение дополнительного диагностического обследования: УЗИ и анализ секрета простаты. Если результаты проведённого обследования укладываются в норму, специалист порекомендует начать делать гимнастику, прекратить употребление спиртного, изменить диету и исключить баню и сауну.

Как улучшить качество спермограммы

Зная причину, которая оказала негативное влияние на качество спермы, изменить спермограмму не составит труда. Способы улучшения морфологии спермы:

• медикаментозное лечение;
• витамины и БАДы;
• средства народной медицины;
• изменение режима и образа жизни.

Медикаментозное лечение

Приём лекарственных препаратов назначают при значительном отклонении в результатах спермограммы и дополнительных обследованиях.

Улучшение показателей спермограммы не произойдёт за один месяц. В связи с тем, что полное обновление сперматозоидов происходит за 60-90 дней, повторный анализ после лечения проводится не ранее, чем через 3 месяца.

Назначение препаратов

Медикаментозное лечение является продолжительным, дорогостоящим и во многих случаях требующим повторного курса.

Основные лекарственные средства, которые помогут улучшить морфологию спермограммы и количество сперматозоидов:

• Препараты, влияющие на работу простаты. Часто качество спермы ухудшается из-за воспалительных процессов в простате или из-за её неправильной работы. Лекарства помогут улучшить кровообращение и снять воспаления в главной мужской железе. Простата выделяет секрет, который, входят в состав спермы, играет важную роль в зачатии.
• Гомеопатические средства. Обычно они предназначены для длительного лечения, от года и более, и могут не подойти тем парам, которые планируют в ближайшее время идти на искусственное оплодотворение, так что решить возникшую проблему с зачатием они не в состоянии за короткий период.
• Медикаменты, которые улучшают кровообращение в органах малого таза и укрепляют стенки капилляров и сосудов.

Для увеличения качества сперматозоидов, применяют такие препараты:

• Спермстронг;
• Трибестан;
• Спеман;
• Виардо;
• Профертил;
• Витапрост;
• Спермаплант;
• Коэнзим.

В медицинской практике отлично зарекомендовал себя инновационный препарат Спермстронг, который стимулирует сперматогенез, значительно улучшает качество спермы, увеличивает кровообращение в половом органе и малом тазу, воздействует на иммунитет, повышая тем самым либидо.

Это лекарство растительного происхождения оказывает мягкое влияние на мужской организм, практически не имея никаких противопоказаний в применении. Но, как любое лекарство, принимать его необходимо только после консультации с лечащим врачом.

Одним из наиболее распространенных медикаментов, способствующих успешному зачатию, является Спеман. Таблетки отпускаются только по рецепту. И чтобы увидеть улучшения в морфологии спермы, требуется несколько курсов лечения.

Рекомендуем по теме:

Повышенные лейкоциты в спермограмме

Ректальные свечи

Хорошо зарекомендовали себя в современной фармакологии и ректальные свечи Витапрост. Препарат также имеет растительное происхождение, при приёме наблюдается устойчиво выраженный терапевтический эффект (в 96% всех клинических исследований). Он способен не только улучшить качество и количество спермы, но влияет и на воспаление, устраняя его, оказывая также лечебное действие на аденому и доброкачественную гиперплазию предстательной железы. Используется при хронических заболеваниях.

Трибестан стимулирует синтез тестостерона в мужском организме и тем самым улучшает функционирование половой системы, качество и количество секса. Как пример, при 5-дневном курсе увеличивается концентрация тестостерона на 31%, соответственно, и шансы успешного оплодотворения яйцеклетки возрастают в несколько раз. Способ применения и дозировка также обязательно согласовываются с лечащим врачом.

Назначить индивидуальное лечение может только доктор после проведённого обследования. Принимать данные препараты самостоятельно не рекомендуется во избежание негативных последствий.

Стоит обратить внимание на медикаменты, которые могут ухудшить показания спермы и стараться избегать их приема во время лечения. Это не значит, что нужно прекратить пить лекарства, если они назначены доктором. Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом и урологом, которые решат вопрос об отмене, сокращении или продолжении курса.

Влиять на количество и качество сперматозоидов могут:

Противогрибковые средства

• ИПП или ингибиторы протонной помпы – такие препараты назначаются для повышения кислотности желудочного сока. Они негативно влияют на половую функцию мужчины и качество сперматозоидов.
• Противогрибковые средства, в том числе крема и гели. При постоянном использовании лечащее вещество может накапливаться в организме и ухудшать морфологию эякулята.
• Антидепрессанты.
• Лекарства группы сульфаниламидных антибиотиков.

Витаминные комплексы для спермы

В действительности низкое качество спермы не является критичным. Это не приговор. Проблема достаточно часто решается с применением простых витаминных комплексов и общеукрепляющих БАДов.

Примерный перечень полезных веществ:

• Витамин А. Он способствует образованию половых гормонов, стимулирует выработку спермы.
• Цинк. Улучшает мужскую потенцию, способствует синтезу тестостерона и повышает жизнеспособность сперматозоидов.
• Витамин Е. Снижает количество отклоняющихся в развитии, аномальных и патологических сперматозоидов, продлевает жизнеспособность половых клеток, чем во много раз увеличивает вероятность оплодотворения полноценной яйцеклетки.
• Фолиевая кислота. Принимает участие в созревании и развитии полноценных сперматозоидов.
• Витамин С. Нормализует кровообращение, в том числе и в половой сфере.
• Витамины группы B увеличивают объемы выработки тестостерона, повышают активность и подвижность спермиев.
• Аргинин. Аминокислота, которая способствует увеличению численности мужских половых клеток.
• Магний. Улучшает оплодотворяющую функцию сперматозоидов и усиливает их подвижность.
• Селен. Оказывает общий положительный эффект на мужской организм.
• Кальций. Улучшает общую выносливость всего организма.
• Омега-3. Жирные кислоты увеличивают число сперматозоидов.

Витаминотерапия

Витаминотерапия является как дополнением к основной медикаментозной терапии, так и положительно сказывается на всём мужском организме, ускоряя процесс выздоровления, влияя на качество и количество спермы и увеличивая шансы успешного оплодотворения женской яйцеклетки.

Средства народной медицины

Эффективно влияют на морфологию спермы народные средства.

Можно купить готовые настойки и отвары, а можно приготовить их самостоятельно.

Хорошо зарекомендовал себя отвар семени подорожника: он повышает качество семенной жидкости. Ложку мелко измельченного сырья (листьев подорожника) заливают стаканом фильтрованной воды, ставят на плиту и доводят до кипения, удерживают на среднем огне 5-7 минут. Остужают и процеживают. Отвар применяется по две столовые ложки 3-4 раза в день после еды. Такая терапия длится в течение одного-двух месяцев.

Можно повысить качество эякулята и с помощью других рецептов:

• Принимать натощак сырые тыквенные семечки, перемешанные с медом: 100 граммов семечек на 100 граммов мёда и по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.
• Отвар корневища девясила, приготовленный и охлаждённый, принимать за час-два до еды. Корневища можно приобрести в аптеке, и заварить отвар самостоятельно. 100 граммов сырья на 800 граммов воды смешать, довести до кипения, проварить на медленном огне 10 минут, дать остыть и принимать по 1-2 чайные ложки 3 раза в день.
• Повлияют на организм и пророщенные зёрна пшеницы. Пшеницу следует хорошо промыть, перебрать и замочить на 15 минут. Затем повторно промыть, залить водой 150 граммов пшеницы 800-1000 мл воды, поставить на огонь и после закипания варить 30 минут. Принимать по полстакана в день с утра, натощак.
• Отвар шиповника полезен и для укрепления иммунитета, и для улучшения показателей спермограммы. Нужно взять сухие ягоды шиповника, 200-300 граммов, промыть, залить 1000-1500 мл воды, вскипятить и проварить 5-10 минут. Настаивать в тёмном холодном помещении 4-5 часов. Пить трижды в сутки по 100 мл.
• Утром, до еды, можно смешать мед, молоко, сливочное масло и перемолотые грецкие орехи. Приготовить смесь следует в пропорциях: 100 грамм орехов, столько же мёда и сливочного масла к 150 мл молока.
• Отличным средством считается настойка ядра грецкого ореха. 10-12 штук измельчить, залить 250 граммами холодной кипяченой воды и оставить на 3-4 часа настаиваться. Затем добавляют 70 грамм меда, всё хорошо перемешивают и употребляют полученную кашицу за два-три приема. Курс – 2 недели.

Питание, режим и образ жизни

Для рождения полноценного и здорового потомства стоит разумно подходить к режиму дня и соблюдать диету.

Рекомендуем по теме:

Медикаментозное лечение при варикоцеле

В привычном меню должны быть витамины, протеины и микроэлементы, способные улучшить активность и подвижность сперматозоидов.

Перечень самых необходимых продуктов, которые должны быть в меню ежедневно:

Тыквенные семечки с медом

• морепродукты, рыба, устрицы и красная икра;
• свежие или замороженные фрукты, овощи и ягоды, спаржа, авокадо, бананы, помидоры;
• зелень, в частности, петрушка и сельдерей;
• нежирные сорта мяса – курица, кролик;
• бобовые;
• гречневая и овсяная крупы;
• тыквенные семечки и орехи;
• сухофрукты: изюм и курага;
• пшеничные отруби;
• мед;
• зеленый чай;
• чеснок.

Избыточная масса тела негативно сказывается на мужской потенции. Стоит пересмотреть свой рацион. Отказаться от слишком жирных продуктов, бутербродов, фастфуда, так как они оказывают негативное влияние на выработку спермы.

Многие мужчины, привыкшие употреблять алкоголь, считают, что незначительное количество в виде 1-2 баночек пива после трудного дня на работе не нанесут вред организму. Однако это заблуждение, так как алкогольные напитки, негативно сказываются на мужской силе, повышая уровень эстрогенов (женских половых гормонов), снижая тем самым активность сперматозоидов и их качество.

Врачи рекомендуют отказаться от полуфабрикатов и консерванты

Врачи настоятельно рекомендуют полностью отказаться от спиртного, заменив его большим количеством воды, соком и травяным чаем для быстрого очищения организма от продуктов интоксикации.

Нежелательно употребление таких продуктов, как:

• полуфабрикаты;
• консерванты;
• специи;
• соленые и острые блюда;
• копченые и колбасные изделия;
• кондитерские жиры;
• мучные продукты.

Стоит придерживаться такого образа жизни не несколько дней, а сформировать у себя привычку так жить постоянно. Быстро этого достигнуть не получится. Привыкать к новому ритму и образу жизни нужно постепенно, шаг за шагом.

Следует помнить, что никотиновая зависимость также патогенный фактор, стоящий на пути успешного зачатия. Объясняется это общей интоксикацией организма при пассивном и активном курении.

Для улучшения морфологии спермограммы рекомендуется двигательная активность и физические нагрузки, особенно если мужчина ведёт сидячий образ жизни. Долгое сидение приводит к застою в органах малого таза крови, что может привести к воспалению, перегреву или переохлаждению и негативно сказаться на качестве спермы. Однако чрезмерные физические нагрузки, тяжелая физическая работа или профессиональное занятие спортом также неблагоприятно скажутся на результате анализа.

Стоит исключить и посещение сауны, горячих ванн, джакузи. Не рекомендуется длительное пребывание на солнце, пляже или в солярии.

Любой доктор сразу же скажет сменить бельё на натуральные ткани, а также не пережимать и не сдавливать половые органы.

Крайне негативно влияет на качество спермы и длительный контакт с различными химическими, токсическими и радиоактивными веществами, и, если нет возможности прекратить с ними работать, следует сократить контакт до минимума.

Для улучшения морфологии спермы и качества спермограммы нужно применять комплексный подход. Смена образа жизни, новая диета и ежегодные обследования у специалистов позволят значительно улучшить морфологию спермограммы.